トリッキーウーは　バウスクリュー＆スターンカットといったところです

簡単に言うと　バウスクリューとスターンカットができれば完成ですが
大事なのは　しっかりと360°回転をする　ということです

つまり　最初のバウさしと　技が終わったあとのバウさしが　同じ位置でできる
それが大事です

そんなわけで　バウスクリュー　スターンカットといったバーチカルなムーブに移る前に
フラット練習で　パドルワークを押さえておく　
と良いと思います

バウさしはリバースのフラットスピン
そこからパドルを水面から抜かずにできるだけ後方にスライスして運びます
最後にリバースを入れて終了です

感じてもらいたいのは　パドル操作は片側のみで　すべてブレードが水中にある状態でおこなう
ということです

すごく簡単ですが　バーチカルな姿勢をイメージしながら出来れば　より良いです

すこし難しいかもしれませんが　スライスをした後に　ブレートの凹面で水をおさえ　凸面でリバースができれば　より良いです