昨日は帰りに　うちの近くで雨に降られて　いやになっちゃった
今日は　ずっと天気が良くて　最高!!

川下りに行こうかな　と思ったけれど　WNで基本練習

パドリングをすこし充実させた

フォワード　バック　Cストローク(右左)　

Cストローク　というのは　カヌーのストローク
右漕ぎは　慣れているからやりやすいんだが　左漕ぎが難しい
特に　クロスを入れると　体が伸び上がって　力が入らない

しかし　少しやると　やっただけましになる
のびしろは　ありそう

課題のトリッキーとバウスクリュー
重心の入れ方をしっかり意識すると　回転が　スムーズになった

パドルの入れる位置　ではないんだね