午前中は 健康診断

いつものように のんびりとカヤッキン

カヤックを太極拳のように操れたら いいなと思う

すべてが 円の動き

ということは やはりベースは フラットスピンだ

フラットスピンは 水平軸の平面で そこ垂直軸の面が加わると 球の動きになる

さらに球本体が 移動すれば ほとんどの技を網羅することができる

球の中心は 腰 膝のホールドによって ボートと一体化した身体の体軸のどこか 

ということになるが

水平軸平面上で 円運動を行う場合 中心と重心は 同一線上にある

しかし 動作が球へと拡大された場合 中心と重心は乖離する

それを体得するには バウスタンディングは有効だ

とはいえ 一度は乖離した中心と重心が 再び同一線上(今度は垂直軸!)で 寄りを戻す

それが バウ(スターン) ステーションだ