きのうは 暖かかったのに きょうの昼過ぎから にわかに 寒くなる
カヤックをやっている時は あまり 変わらんけど
ところで 最近 筋トレを やっていないので たぶん 筋肉は 落ちているんだろうが
カヤックをやっている時に 衰えを あまり感じない
ただ 持久力は 年々衰えているようだ 加齢に従って・・・
きょうは M田さんに ちんすこう の作り方を教わった
さっそく うちで作ってみると 実にうまくいった
味をしめて 材料に すりごまと きな粉を加えて 再チャレンジ
微妙～
でも 悪くない と思う
カヤックをやっている時は あまり 変わらんけど
ところで 最近 筋トレを やっていないので たぶん 筋肉は 落ちているんだろうが
カヤックをやっている時に 衰えを あまり感じない
ただ 持久力は 年々衰えているようだ 加齢に従って・・・
きょうは M田さんに ちんすこう の作り方を教わった
さっそく うちで作ってみると 実にうまくいった
味をしめて 材料に すりごまと きな粉を加えて 再チャレンジ
微妙～
でも 悪くない と思う
