寒い
けど 漕ぐ
きのうは 水泳の大会の引率があったので 漕げなかった
春に購入する予定の ロックスターに乗ろうとしたら 中に 作りかけの スラスターが 入っていた
聞くと Coyoが 作ってくれた という
ありがとう!!
愛でるが如くに 自分のサイズに 削っていこう
そして 最高の もっこり曲線に 仕上げていこう
約 1時間半 練習
楽しく練習するのに 入念なストレッチが 必須
大臀筋の強化とともに 下半身を 柔らかくしよう
けど 漕ぐ
きのうは 水泳の大会の引率があったので 漕げなかった
春に購入する予定の ロックスターに乗ろうとしたら 中に 作りかけの スラスターが 入っていた
聞くと Coyoが 作ってくれた という
ありがとう!!
愛でるが如くに 自分のサイズに 削っていこう
そして 最高の もっこり曲線に 仕上げていこう
約 1時間半 練習
楽しく練習するのに 入念なストレッチが 必須
大臀筋の強化とともに 下半身を 柔らかくしよう