サイボーグへの道   

おやじカヤッカー サイヨバ  

2005年04月

チームM

WNのメンバーになった時、わたしは同時にチームM(無職)のメンバーでもありました。
その頃のWNには、なぜかチームMが多く、わたしをはじめとして山○あ○子さんやOH高ちゃん、などメンバー構成には事欠かなかったのです。
みんなもう、立派?に職に就いておりますが・・・。
今思えば、いい時代でおましたんにゃわっ。
そこでその時の高揚感を表現してみました。

           チームM(無職)

今夜のオレはラッパーだぜ
ホントはいつもパッパラパー
オレのイカした(死語)ライム?にのせて
踊り明かそうチームM

チームM    チームM   yeahアウト チームM

オレもきょうから チームM
おまえとおんなじ チームM

もう会社にゃ ダメ 行かないぜ
オレが通うは     奥多摩・リバー
オレの仕事は     カヤッキン
究めてみせるぜ   エアー・ループ

ふところいつも    キャッシュレス
へたすりゃ明日から  ホームレス
たけど心は      フリーダム
山のむこうに     オゴウチダム

yeah! チームM   oh! チームM    aah! チームM    uuum チームM
waooo! チームM  muuun チームM  ahahah! チームM  gyooo チームM


人間観察 入門 2

電車通勤のみなさん!
毎日 おつはれやまれす
人間観察初級編につづいて、今日は中級編です。
ここを読む前にまず、初級編に目を通していただくことを、おすすめします。
初級編のテーマは、ありのままの姿を観察するでしたね。
中級では、それを少しグレードアップして
深読みをする です。

人には世間体を意識した表の顔笑顔と、プライベートな裏の顔ドクロがある、というのか゜常でございます。
例えば、自分の普段の行動の中で、人には絶対言えないなあ、というものがございましょう。
わたし、いっぱいあります。

人間観察中級編では、この裏の顔を深読みするのがテーマです。

その手順ですが、まず、初級編同様、ありのままの姿を観察します。
次に、そうした観察によって得られたさまざまなデータに疑いの目を向け、さらに、意外な一面を導き出すのです。

ブランドものでかためたOLの持っているヴィトンのかばんの柄。近くでよく見ると徳川家の葵の紋が混ざっている。
高島屋の紙袋を持った老婦人の高価そうに見える上着。案外購入場所はファッションセンターしまむらあたり。
バーコードあたまの親父さん。実はバーコードかつら←どんなんや
立川から乗ってきた、もろホストっぽいにいちゃんは、週末ボランティア活動に余念がない。
スキンヘッドで刺青だらけの100キロ以上はあると思われる巨漢の腕力こぶは、牛を絞め殺すのに便利そうだが、案外細かい作業が得意で手芸が趣味ハート矢
重役風ロマンスグレーの髪の毛がステキな初老男性の非の打ちどころなく着こなされたスーツの下は、なぜかピンクのレオタード

その他、一見とっつきにくそうな人たちの意外な一面を想像して、ひとり密かに悦に入る。
そんな隠微な楽しみ方が中級にはあるのです。





人間観察 入門

毎日の通勤
おつかれやまれす!!
電車電車通勤のあなた
本をひもとく本でもなく、超小型PCのキーボードパソコンを叩くでもなく、睡眠をとるZZZでもなく、中吊り広告を眺めるでもなく、窓の外の風景朝日を追うでもなく・・・。
じゃあ、車内での時間をどう過ごす?
ぼーっと放心してるだけ?
それじゃあ、あまりにもったいない!
時間を有効に使おうよ!!

もうすでに、やってる人もいるよね
そう!!!


初級編初心者
あるがままの姿を観察しよう

あなたの目の前にいる人々の中から、サンプルをチョイスします。
くたびれた中年サラリーマン風
会社役員そんな偉いんやったら運転手つきの自家用車でいけや怒
風俗一歩手前、あぶないOL風
バーゲンねらい、抜け目のないマダム風
土偶の眼をした女

いろんなひと、いてますねえ
観察対象が決まったら、そのひとからいろんなデータを想像しましょう

服のセンス価格、身分(たとえば武士)、会社での地位、はたらき、趣味、家族構成、休日の過ごし方、好きなタイプの異性、もしくは同性、飼っているペット、よく聴いている音楽、車の種類、年収、性癖(ノーマルかアブノーマルなのか)、飲んだ時の癖、交友関係、どんな子供だったか、好きなスポーツ、ほんものの髪の毛か・・・・。

これらの項目をとめどもなくでっちあげ、あなたの前にあるひとの人物像を創りあげます
まったくあかの他人のそのひとの存在が、ぐっと身近なものに思えることでしょう。

警告音量
ただし、あまり深入りは禁物です。いつしかあなたの心に愛ハートが芽生えてしまうかも知れないからです。でも、今あなたが想像しているのは、あくまでもフィクションです。相手にとっちゃあいい迷惑でしょう。
そこそこにしておいて、その隣の方の想像へと、すみやかに移ることをお勧めします。

では、次回中級編、お楽しみに・・・

詩を作りました。

詩を作りました。
ハートこころにポッと灯がともるような、そんなポエムドキドキ大です。
可憐なメロディー音符にのせて、唄えるといいなキラキラ

地下鉄から吐き出される群集の中に
土偶の眼をした女がいる
群れに翻弄されながら
女の眼は 
太古の闇を見つめている
ぽっかりあいた小さな口から
いにしえの呪文が・・・・


ぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつ

バーゲンに群がるかたまりの中に
土偶の眼をした女がいる
きつい香水にいぶされながら
女の眼は
はにわになる機会をねらっている
亀裂のような目の奥から
むかしの呪いの炎が・・・

めらめらめらめらめらめらめらめらめらめらめらめらめらめらめらめら

           (サイヨバ作・土偶の眼をした女より)


トレーニング わが愛 ?

ブログを読んだ方が、サイヨバさんって←ホントはこんな風には言わないけど いつも筋肉鍛えてるんですね。とおっしゃってましたが、そんなことはないです。

ほんまです。
ほんまにほんまです。
ほんまにほんまにほんまです。
ほんまにほんまにほんまにほんまです。
ほんまにほんまにほんまにほんまにほんまです。

ほんま入力の練習でした、ほんま。

実際のわたしの平均的な週間トレーニングパターン(三月)を紹介します。

火曜・木曜やすみなので、その日はカヤックの練習です。が、最近は寒いのと眠いのとで、午後の三時ごろ川に出現して、コーヒーを飲み、アミノ系のドリンクを飲んで、一時間ほどであがります。
月曜・金曜は遅番で、勤務前に時間的余裕はありますが、勤務に差し支えると困るので、トレーニングはやりません。
日曜も勤務時間が営業時間と重なっているため、トレーニングをやる時間がとれませんが、時々休憩時間を少しさいて、十分ほどマシーンをガシャガシャいわせることはあります。

というわけで、水曜と土曜の勤務終了後をトレーニングタイムにあてておるわけですが、そんなに長い時間やるわけではありません。

プールの混み具合を見て、余地があれば1000メートルをさくっと泳いぐか、平泳ぎのキックを1分15秒サイクルで4本~10本やって、ジムでマシーンを15分ほどやります。

泳ぐ余地がなければ最初からジムに行って、少し多めにトレーニングをしますが、せいぜいやっても30分ぐらいです。

マシーンは、プルオーバー、チェストプレス、ショルダープレスを3セット
ダンベルでカールを2セット
シットアップを2セット

約20分もあれば余裕で終了します。

それに、トレーニングボールというでっかいボールを足にはさんで、仰臥姿勢で左右に足を倒すという、カートホィール筋に有効かな、と思われるエクササイズを気が向いたら取り入れます。
ここまでで、気がつく人は気がつくかと思いますが、全部上半身のトレーニングです。
ハリウッドの俳優なんかはよく、こんなパターンで体をつくるそうですが、わたしの場合は少し事情が違います。
だって、下半身のウエイトトレーニングをやると、腰砕けになっておうちに帰れないんだもん、というのがその理由です。

とゆーわけで、こんな軟弱なわたしですので、サイボーグあつかいをしたりしないように気をつけて下さい。カエル

あー、4月に入ってシフトも多少変わったんで、ちょっとはトレーニングがんばろうかなって思ってます。
今日カートホィールの練習をしたんで、腰がちょっとイタイッす。








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