しょぼしょぼと　小雨が降ったりと

微妙な　曇り空


暑い一日　と　思いこんで　自転車で　行ったんだが　

自転車的には　快適

が　カヤック的には　半袖のラッシュガードじゃあ　ちょっと　キツイ

なんせ　水が冷たい


上流のウェーブを　すこしやってから　静水練習を　始めたんだが　途中で　セミドライを　着る


ゴジママと　時々　話しこんだりしながら　約２時間弱　練習


調子は　良いような・・・

が　しかし　先週みたいに　好調の次の日に　絶不調　なんてのは　やだなぁ


川に入る前に　パンを食べていると

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おっちゃん　ええもん　食ってるやんけ


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なんや　また　パンくずかいな