ゆうべの雨で ちょっと増水

なぜか 2時 すこし前に到着 

早っ

でも

誰もいない 

そういえば 今日は 奥多摩カップかぁ


水量が多いので 最初 久しぶりの 上流ホールで練習

左カートぐらいしか 出来ないのだが ホールは 久しぶりなので 楽しいなったら楽しいな


そのあと 静水練習をしようと 下ったところで アキちゃんが 登場

スターンカットからオーバーハングしてロール

という やってみると 何をやっているのか 混乱するムーブを練習していた

こっちゃぁ 相変わらず

トリッキー
マック

はぁぁぁ

昨日と違って 全然 あかん


すでに 筋肉疲労の状態なのか?


トリッキーからして なっていない

終わってから ムービーを見て イメージ・トレーニング

明日から また がんばれそうっす


練習前 パンを 食べていると 猫がよってくるんだが

ガツガツしていない

むしろ 

くれるんだったら 食ってやるよ 

といった 余裕すら 感じられる

猫エサーバーが 順調に 機能しているからか?


130616_1352~01


食たりて 礼節を知る

130616_1757~01

今年は びわが豊作

いっぱい もらっちゃいました


明日は H川さんと ダウンリバー

12時ぐらいから かな・・・