午前中　スクールの手伝い

従って　ありえない朝早出動

スクールが終わって　まったりしてから　カヤック練習

と言っても　それでも　いつもより早い時間　２時半・・・


連休中は　自転車で　出動する予定で　今日はその初日

いやあ　気持ちいいなあ


カヤックをやっている最中　多摩川の　はるか下流で　牧伸二が　飛び降り自殺をしたらしい

あ～　やんなっちゃうよ
あ～　驚いた