気温は夏なんだけど 秋の気配が・・・
気配 その1 せみの声に 最後のあせりが 感じられる
気配 その2 光が 黄昏っぽい
気配 その3 とんぼが 大量に 飛び交っている
２時半から 漕ぎはじめる
最初に ハンド
と
スターンスタンディングをやったときに 腰に ズレを感じる
やばっ!
パドルを使って スピンをしながら 体をほぐす
カートをやると 腰が やっぱり 痛い
対岸のエディーに出て スターンカット 等をやる
カートは きついながら 出来ないことはない
中学生(たぶん) の集団が 川遊びに来ていて 浅瀬を歩いて 近くまで来ていた 女子が チラチラ こっちを見ている
あまり 気にせず 腰が痛い時に 何ができるか を 考えながら いろいろやっていると
「何をやってるんですか?」
と 聞いてきた
「ひとりＨ」
などと べたなジョークは使わないで ここは無難に
「カヤック」
と言っておいた
「ふーん がんばってください」
と言いのこして 泳ぎ去る 女子であった
川原に上がって 伏せてあるトリプルＸの上で ストレッチをやる
やっぱり 乗る前に スタティック・ストレッチと バリスティック・ストレッチの両方 やった方が いいみたいだ
ストレッチが よかったみたいで そのあと そこそこ漕げた
カート
トリッキ
スクリュー
ミニラ
過ぎゆく夏の日に 猫 なにを思ふ
腹へった～
コーヒーと カナディアンカヌーと 川
猫と カナディアンカヌーと 川
秋近し
川を眺めて
なに思ふ
腹へったにゃ～
・・・
気配 その1 せみの声に 最後のあせりが 感じられる
気配 その2 光が 黄昏っぽい
気配 その3 とんぼが 大量に 飛び交っている
２時半から 漕ぎはじめる
最初に ハンド
と
スターンスタンディングをやったときに 腰に ズレを感じる
やばっ!
パドルを使って スピンをしながら 体をほぐす
カートをやると 腰が やっぱり 痛い
対岸のエディーに出て スターンカット 等をやる
カートは きついながら 出来ないことはない
中学生(たぶん) の集団が 川遊びに来ていて 浅瀬を歩いて 近くまで来ていた 女子が チラチラ こっちを見ている
あまり 気にせず 腰が痛い時に 何ができるか を 考えながら いろいろやっていると
「何をやってるんですか?」
と 聞いてきた
「ひとりＨ」
などと べたなジョークは使わないで ここは無難に
「カヤック」
と言っておいた
「ふーん がんばってください」
と言いのこして 泳ぎ去る 女子であった
川原に上がって 伏せてあるトリプルＸの上で ストレッチをやる
やっぱり 乗る前に スタティック・ストレッチと バリスティック・ストレッチの両方 やった方が いいみたいだ
ストレッチが よかったみたいで そのあと そこそこ漕げた
カート
トリッキ
スクリュー
ミニラ
過ぎゆく夏の日に 猫 なにを思ふ
腹へった～
コーヒーと カナディアンカヌーと 川
猫と カナディアンカヌーと 川
秋近し
川を眺めて
なに思ふ
腹へったにゃ～
・・・
