ゆうべ のどが痛くなったので イソジンでうがいをして パブロンを飲んで寝た

あさ のどの痛みは おさまっていたが 暑いんだか 寒いんだか よく わからない体調で 身体もだるい

別に それが原因というわけではないんだが 今日の出撃は 2時過ぎ 

110725_1415~01

相変わらず 遅いにゃ~

時間をかけて ウォームアップをする

スターンカット
カート
トリッキー
ミニラ


やっぱり 右カートが あかん

正式に 中古のワーナーパドルを購入

すごく 使い心地が良い

さすが ワーナー