部屋をかたずけていると、写真がでてきた。

松戸市カヌー協会が主催する、カヌー運動会の時の写真だ。
プールサイドで、水着のオレが、満面笑顔で笑っている。
胸囲より、腹回りの方が、ふた周りほど大きく、醜いカバを思い出させる。

１９９５年の９月のものだ。

その年の４月、震災の復旧作業が進む、芦屋・神戸をあとにして、人心、環境、が、半壊していた足立区の隣の埼玉の街に、移り住んだ。

震災太り？で、異様に太って、むくんでいた。
だから、写真の時期が、特定できるのだ。

写真を見た時、決意した。

痩せよう・・・大波

推定体重　　８２キロ

まず、ジョギングを始めた。
最初、１５分しか走られなかったのが、１時間ほど、走れるようになった。

１０キロ位だ。

泳ぐ

１分サイクルで、２０本がやっとだったのが、５５秒サイクルで、６０本とか８０本とか、できるようになった。

こぐ　?

うちから、江戸川まで、片道８キロを、マウンテンバイクで、走った。

こぐ　?

江戸川で、１時間前後、ワイルドカヤックを漕ぎまくった。

有酸素祭りに明け暮れていたわけだ。

そのかいあって、半年ほどで、１０キロ減った。

その後、増減を繰り返したが、筋肉量も増えたように思う。

で、
今、体重が、写真の時当時に、肉迫している。
腹も出てきた。


めたぼめたぼって
あせらせるなよ

　　　　　　むつお