川に出たものの、今日は、何やろうか困った

と、悩むこと、ありませんか？

最近、定番メニューを決めてからは、それがなくなった。

さっさとやれば、２０分ほどで、終了してしまう。
時間を計ったことはないが・・・

カート・スプリット・トリッキー取り混ぜて、全部で１００回転する。

１０日で１０００回転
１００日で、１００００回転だ。

曲がりなりにも、１００００回転に達する頃には、何かが起こっているだろう。

すごく、アバウトカエル

理想を述べると、やはり、一日の練習前に、今日の達成目標と、メニューを決めておいて、できるまで、黙々と　やるっ！！炎

しかし、わたしは、そんな集中力がないので、とにかく、最低限のノルマを決めておいて、それを、たらたらやる。

そうする中で、見えてきた課題を、克服すべく、課題克服練習を行なう・・予定では、ある。

なかなかこの予定が、実行できんのよ。

おじさんが、トレーニングを続けていくには、オールアウト(完全燃焼)しない、ということに尽きると思う。

でも、これは、週に２～３回は漕げる、という、比較的恵まれた環境にいる場合に、言えるのだろうか・・大波

月に１回ないしは２回ぐらいしか来られない、というのであれば、朝から晩まで、死ぬほど漕ぎたい、と思うかもしれない。