サイボーグへの道   

おやじカヤッカー サイヨバ  

2009年03月

カヤック・トレーニング

etcの在庫が、もう、ないらしい、、

というのは、昨日、ひが○さんに聞いて知っておりましたわ

8月に、使う予定があるほかは、たぶん、ほとんど、使わない
だから、あまり、急がないのだが、政府の助成金をあてこんで、とりあえず、近くの車屋で、仮予約

入荷日はおろか、助成金の対象になるかどうかも、わからんらしい

な、わけで、

日向和田に着いたのは、2時頃

ひさびさのマッピーと、入れ違いになる
他には、オッカーと、迷い込んだ観光客3人、、、そして、猫

月曜日は、寂しい

むかしから、漕ぐ前のスタティック・ストレッチは、あまり、やらない
腰を左右に、ひねる、といった、動きを伴う、準備体操が、主だ

ボートに乗ったら、上流で、プチ・ウエーブにのり、身体を温める

エディーに戻って、スピン
フォワード、リバース、フォワードとリバースのミックスをそれぞれ、左右で

これは、ダイナミック・ストレッチと言える

次に、角度を、あえてつけないで、連続で、スターンカット
これは、少し、反動がつくので、バリスティック・ストレッチ・・か?

次に、スターンカット、やや角度をつけて、左右交互に、連続的に、、
これは、動きを止めて、反転する動作・・・伸張性の動作か?
軽い負荷の、プライオメトリクスとも言えるかもなぁ

これで、速筋繊維が、鍛えられて、成長ホルモンが、分泌されるから、体脂肪を燃焼しやすい体に、なるで、、

そして、『プライオリティーの原則』にのっとり、メインのバウ・スクリューを、練習

そろそろ、カートの練習もせねば、と、きのう思ったが、これを、先にやると、あと、もたんな

やっていることは、いつもと同じだが、理屈をつけて、やっていくと、運動効果があがっているように、感じるなあ

むふふふふふふふふふふふふふふふふふ

ぶちっ
うっ


と、その時、カヤックのバック・ベルトが、切れたのでした

サッド・・・・

そろそろ、がんばらねば

去年の今頃に比べて、今年は、かなり、スロースタート、、というか、まだ、スタートしていない感がある

何しろ、今、この時期に、まだ、御岳初下りをしていない、というところが、前代未聞なのであーる

例年だと、1月中に、5回は、下ってるからね・・・

去年は、冬場にがんばって、春、夏、そして秋、、、と、トーンダウンしてしまった。

引越し、その他もろもろで、気分的な余裕がなかった、とも、言える。

今年は、夏に向けて、調子を上げてイカネバの娘



ひさびさに、右カート、左カート、おのおの10回ずつ、ショート・インターバルで、やってみた



しんどかった、、、、
息が、切れました
もう、齢ですから
おっちゃん、、もう、あかんわ

まあ、あかんあかんと思わんと、、、

バウ・スクリューの練習が、一段落したら、そのへんの、トレーニングから、やらねば・・・

もちろん、大会に備えて、、ではなく、

美容と健康のため  なのだが・・・

勝ち男と負け女

WBC

決勝戦、すごかった

一番活躍したのは・・・

と、ひとりに絞りこめないほど、ひとりひとりが、気合じゅうぶんだった

イチローのヒットなど、神がかっていた

そう、この勝利の裏には、神がかったプレー以上に、もっと、超自然的な、宇宙意思、とでも、言いようのないものが、作用していたように、思う

決勝戦が繰り広げられている時に、わたしは、周りが、その話で持ちきりだったにもかかわらず、あまり、興味がなかった
だが、勝ち負けぐらいは気になる

テレビは、別室にあった

テレビを観ていたSさんが、

『今、勝ってるよ
このまま逃げ切れば、優勝だよ』

と、言った
9回の裏、韓国の攻撃だったときだ

仕事の関係で、テレビが観られないが、結果が気になってしょうがないスタッフがいる

そんなスタッフが、観てきてくれ、と、Iちゃんに、依頼した

Iちゃんは、言いにくそうに

『でも、わたしが観にいくと、負けちゃうかも・・・』

と、言いつつも、部屋を出て行った

ほどなくして、もどってきたIちゃんは、申し訳なさそうに言った

『追いつかれちゃいました』

みんな、のけぞった

嗚呼
Iちゃんが、観にいくのが、あと5分、遅ければ・・・

そう思ったのは、わたしだけではないだろう

そう
Iちゃんは、雨女、ならぬ、負け女だったのだ

しぱらく、部屋には、重い空気が、漂っていた

やがて、Sさんが、テレビのある部屋から、戻ってきて

『延長で、イチローが2点入れたよ』

と言った

おおーっ
Sさん、、勝ち男!!

そのあと、Iちゃんが、テレビを観にいかないように、みんなで、留めたのは、言うまでもない

このように、勝利の裏には、勝ち男(女)負け女(男)の、超常的な力が、微妙に作用したのに違いない

ありがとう

韓国の負け女さん



パドルが破断

ぐわっ

パドルが、破断しとる

ブレードの一部に、ばしっと亀裂が・・・

ダブル・ダッヂのカーボンのパドルという、今まで、手にしたことがない、高価なパドルなのにぃぃぃ


かなり、使い込んでは、いるんだが、、

しかし、静水練習しかしていないのに、なぜっ????

長瀞なんて、このパドルを使い始めてから、たぶん、一度も、行っていないのに、なぜっっっ????

今年になって、まだ、御岳初下り、すら、していないのに、なぜっっっっっ???

で、そのなぞは、意外に、簡単に、解けた

右で、バウをさしてクロスを入れる、という練習をすると、ブレードに、バウが、ガチガチと、ヒットしてしまうのだっは

気をつけねばなあ

まだ、このパドル、、5年は、使いたいでしぃぃ



東京マラソン

今日は、東京マラソンだったらしい
知らなかった

近日、開催される、とは、聞いていたのだが・・・

松村が、倒れたらしい

体重128キロ

体重80キロのわたしが、50キロの荷物を背負って走るようなもんだ
そう考えると、それを支える筋力は、途方もないもんだ、と、なんとなく、わたしでもわかる

それで、42.195キロを走るなんて、自殺行為だと思うし、たとえ、完走できたとしても、寿命を、おおいに縮めるに違いない

せめて、体重を、100キロ以下にしてから、走るべきだろう
せめて、歴代の有名ランナーの、ものまねをしながら、走って欲しいとも思う

芸能人が、真剣にレースに出て走るには、少なくとも、間寛平ぐらいの身体能力が、必要だろう


そんなことは、どーでもいいが

マラソンのせいか、天候のせいか、連休の最終日だったからなのか、観梅の方は、閑散としていて、先週のにぎわいが、うそのようだ

しかし、日向和田WNのエディーは、けっこう、にぎやかだ、と、思ったら、午後、のろのろと出撃したわたしと、入れ替わりに、みんな、あがりはじめ、結局、みや○わさんと、おが○さんと、三人だけになってしまった

この顔ぶれだと、ついつい、話し込んでしまう

おが○さんが、『レッド・クリフ』

を観た、という

実は、昨日、『小説十八史略』を読んでいると、赤壁の戦い、のくだりが、でてきたので、この戦いの概略は、けっこう、知っていたのだ、

むふふふふふふ

ちなみに、今、魏が、一度は、蜀漢、呉、をくだして、天下を統一したものの、司馬氏に乗っ取られ、晋という国になり、さらに、それが、乱れに乱れている(八王の乱)ところだ。

ところで、司馬炎という、女好きの皇帝がいて、後宮(いわゆる大奥)に、1万人の美女を、はべらしていたという

この皇帝は、すぼらでもあり、羊に引かせた車を、後宮で走らせ、たまたま止まった部屋に、立ち寄った、という。

一万分の一

皇帝の寵愛を受けるのに、宝くじ並みの確率である

ある、頭の良い女性が、部屋の前の地面に、塩をまいて、戸に、竹の葉をさしたという
羊は、塩と竹の葉が好きなので、必ず、その部屋の前に止まったという

水商売の店の前で、塩を盛る習慣は、このエピソードが、原点だという

魔除けかな、と思ったら、客よせだったのだ
狼じゃなく、羊みたいな客に、来て欲しい、、ということか
あ、、、それと、精力絶倫の、大金持ちも・・・・


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